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Récits de course

Les chemins du Mont St-Michel – La Randonnée VTT

C’est toujours avec beaucoup d’excitation que je prépare une belle sortie comme les Chemins du Mont Saint Michel. Pour la deuxième année consécutive, je participe à cette doyenne. Et oui,…

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8 mai 2018
Récits de course

Premier dossard, premières sensations!

Cela fait maintenant trois années de suite que je commence la saison de la même façon. Enfin… en accrochant le même dossard, mais avec une préparation différente à chaque fois.…

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14 mars 2016
Récits de course

RadicaTrail – Le clou s’enfonce!

Enfoncer le clou, assez vite pour progresser mais il ne faut pas taper trop fort au risque de le tordre! C’est exactement ce qui s’est passé sur le Radicatrail 2018.…

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30 avril 2018
Récits de course

61 (ORNE) kilomètres dans la Forêt d’Écouves!

Nous sommes huit jours après la MAXIRACE  mais l’heure est revenue d’accrocher un dossard. C’était anticipé, je savais que cet enchaînement était possible grâce à une grande rigueur. Par grande…

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9 juillet 2018
Récits de course

On ferme 2014 et on croque dans 2015!

L’année 2015 débute, il est maintenant temps de faire le bilan de 2014. J’avais décidé de me lancer dans le monde de l’ultra et d’orienter cette pratique en montagne. La…

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5 janvier 2015
Récits de course

La réalité du dossard!

C’est fait! Je l’ai accroché ce premier dossard! Avec une seule épingle mais il a quand même tenu le choc, mieux que les cuisses! Ça n’a pas été simple de…

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3 avril 2018
Récits de course

Février le mois du pied à l’étrier!

Il était temps de remettre le pied à l’étrier, la coupure d’un mois de course à pied m’a vraiment fait du bien, même si ce n’est pas évident de reprendre……

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10 mars 2015
  • Articles,  COMPEX

    LE MASSEUR COMPEX® FIXX 1.0

    Victorien / 14 février 2020

    Qui n’a jamais rêvé d’un massage intense sur un muscle un peu tendu ? Moi j’ai tout de suite pensé à mon piriforme, cette zone de la fesse qui est toujours tendue et…

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  • Articles,  Expérience,  Recettes,  Test Produits

    Race day ! Le jour J !

    Victorien / 31 janvier 2020

    Pas de place à l’improvisation le jour de course. C’est un moment spécial, certains sont stressés, d’autres moins mais il y a de l’enjeu pour tous ! Ma philosophie ! Il y a…

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  • Recettes,  RECOVER,  Test Produits

    Et pendant l’effort je mange quoi ?

    Victorien / 29 janvier 2020

    La grande question ! C’est vrai ce n’est pas évident, quoi prendre? Quand le prendre? Après vient la question du temps d’effort et de l’intensité ! Bref une somme d’informations importantes à traiter.…

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  • Articles,  Recettes,  Test Produits

    L’optimisation de sa digestion avant l’effort.

    Victorien / 27 janvier 2020

    Le plat de pâtes 3 heures avant l’effort vous connaissez ? Moi aussi ! C’est une tradition, elle porte même un nom, la pasta party ! Ça ne se perd pas et même…

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  • MES PROJETS

    Regarder devant avant de regarder derrière !

    Victorien / 31 décembre 2019

    La tradition veut qu’en fin d’année on tire un bilan, on partage ses statistiques, on compare, mais cette année je change ! 2019 a été pour moi l’occasion de me reposer sur le…

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👉 « C'est plus marrant d'être un pirate que de s'engager dans la Marine »S Jobs ☠️🏴‍☠️
#lifeisshortplayhard
😍 @flavie_crb
🚴🏽🏃🏽‍♂️ #Trail #Cycling

Victorien Lanon | DreatrainR


❄️ On est parti conquérant vers le Mont St Mi
❄️ On est parti conquérant vers le Mont St Michel de bonne heure ce matin à 4 cyclistes déterminés à voir le Mont mais on a fait demi tour ! 😅

Bloqués après Ger après 25 km à bonne allure le retour a été beaucoup plus calme ! 😂
#cycling #sport #neige #snow #morning #cyclinglife #normandie #dimanche #velo 

Bref on a roulé sur la neige  et ça tient même sur des pneus de 25 mn 😆 ! ⛄️

Le canapé 🛋 ! Et oui le canapé est ma nouvell
Le canapé 🛋 ! Et oui le canapé est ma nouvelle zone de récupération ! 😍
Disponible en commande chez Compex Chez Moi ! ✅
#compex #compexfrance #ayre #sport #cycling #trail #sport


Un petit pas + un petit pas = un grand pas ! ✌️
On dit que tout ce qui en vaut la peine prend du temps, alors nous le prenons ! 💪
🏡 La maison sera plantée là où nous l’avons rêvée ! En plein cœur de la Suisse Normande face aux célèbres rochers de La Roche d’Oëtre ! 🤩
#permettezmoideconstruire #orne #larochedoëtre #permis #check

Percée en forêt d’Écouves ! 🤩 C’était l
Percée en forêt d’Écouves ! 🤩 C’était le thème de cette superbe balade partagée avec Benoît dans des petites routes depuis Flers, un bon bol d’air Ornais ! ✌️
#orne #foret #cycling #velo #balade #janvier #2021 #cyclinglife #cyclingpics #instamoment #nature 
@traildecouves 
@alenconmaville 
@ornepurenormandie

Voir le soleil se lever et se coucher ! 😎
Gros

Voir le soleil se lever et se coucher ! 😎 
Grosse journée de baroudage dans les chemins de la Normandicat offroad. 👊
C’est l’accomplissement de 5 mois de travail, un journée à 18 km/h de moyenne avec un peu de boue et le D+. ✌️
Une première pierre est posée pour l’UR 360 de Domfront. 😈
Le Canyon est exceptionnel, fiable, dynamique et confortable. Je n’en n’attendais pas moins ! 🥰
Merci Xavier pour les parcours ! 🤩
Dommage pour mon acolyte Benoît qui a du bâcher à cause d’un dérailleur HS, il a quand même fais 66 et 1800 de D+ en changeant les vitesses à la mains ! 🤪💪

Quand les watts se mêlent à une bonne bête ça
Quand les watts se mêlent à une bonne bête ça grimpe ! 💪😜 
#canyon #canyonvtt #vtt #normandie #sport #cycling #shakeagoodride #cyclinglife


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