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Detox : Deux points de vue pour le même objectif !
« Il faut que je m’y remette ! » J’entends souvent ces mots de la part de beaucoup de sportifs. Mais selon moi, pour reprendre, il faut y aller doucement et intelligemment pour développer ce…
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Race day ! Le jour J !
Pas de place à l’improvisation le jour de course. C’est un moment spécial, certains sont stressés, d’autres moins mais il y a de l’enjeu pour tous ! Ma philosophie ! Il y a…
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L’optimisation de sa digestion avant l’effort.
Le plat de pâtes 3 heures avant l’effort vous connaissez ? Moi aussi ! C’est une tradition, elle porte même un nom, la pasta party ! Ça ne se perd pas et même…
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400 bornes à partager!
Corentin : “- Ça doit être sympa de partager la Normandicat 400? Victorien : – On la fait ensemble? Corentin : – OK!” Voilà, comment cette histoire a commencé. Par moment, on pourrait…
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Quand l’envie de pédaler est plus forte que celle de courir !
Rien à faire, je dois avoir un fil débranché! Pourquoi je n’ai pas de plaisir à courir? Je ne sais pas vraiment, c’est incroyable mais j’en suis rendu à préférer mon home traîner…
