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  • Articles

    Detox : Deux points de vue pour le même objectif !

    Victorien / 6 juillet 2020

    « Il faut que je m’y remette ! » J’entends souvent ces mots de la part de beaucoup de sportifs. Mais selon moi, pour reprendre, il faut y aller doucement et intelligemment pour développer ce…

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  • Articles,  Expérience,  Recettes,  Test Produits

    Race day ! Le jour J !

    Victorien / 31 janvier 2020

    Pas de place à l’improvisation le jour de course. C’est un moment spécial, certains sont stressés, d’autres moins mais il y a de l’enjeu pour tous ! Ma philosophie ! Il y a…

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  • Articles,  Recettes,  Test Produits

    L’optimisation de sa digestion avant l’effort.

    Victorien / 27 janvier 2020

    Le plat de pâtes 3 heures avant l’effort vous connaissez ? Moi aussi ! C’est une tradition, elle porte même un nom, la pasta party ! Ça ne se perd pas et même…

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  • Récits de course

    400 bornes à partager!

    Victorien / 8 juin 2019

    Corentin : “- Ça doit être sympa de partager la Normandicat 400? Victorien : – On la fait ensemble? Corentin : – OK!” Voilà, comment cette histoire a commencé. Par moment, on pourrait…

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  • Expérience

    Quand l’envie de pédaler est plus forte que celle de courir !

    Victorien / 25 mai 2019

    Rien à faire, je dois avoir un fil débranché! Pourquoi je n’ai pas de plaisir à courir? Je ne sais pas vraiment, c’est incroyable mais j’en suis rendu à préférer mon home traîner…

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#lifeisshortplayhard
😍 @flavie_crb
🚴🏽🏃🏽‍♂️ #Trail #Cycling

Victorien Lanon | DreatrainR


Voir le soleil se lever et se coucher ! 😎
Gros

Voir le soleil se lever et se coucher ! 😎 
Grosse journée de baroudage dans les chemins de la Normandicat offroad. 👊
C’est l’accomplissement de 5 mois de travail, un journée à 18 km/h de moyenne avec un peu de boue et le D+. ✌️
Une première pierre est posée pour l’UR 360 de Domfront. 😈
Le Canyon est exceptionnel, fiable, dynamique et confortable. Je n’en n’attendais pas moins ! 🥰
Merci Xavier pour les parcours ! 🤩
Dommage pour mon acolyte Benoît qui a du bâcher à cause d’un dérailleur HS, il a quand même fais 66 et 1800 de D+ en changeant les vitesses à la mains ! 🤪💪

Quand les watts se mêlent à une bonne bête ça
Quand les watts se mêlent à une bonne bête ça grimpe ! 💪😜 
#canyon #canyonvtt #vtt #normandie #sport #cycling #shakeagoodride #cyclinglife

Comment abordons-nous 2021 ? Comme 2020 mais avec
Comment abordons-nous 2021 ? Comme 2020 mais avec 1 an d’expérience supplémentaire ! 💪
Nous vous souhaitons une très belle année 2021 ! 
Réalisez tout ce que vous voulez mais n’oubliez pas que rien arrive seul, c’est juste du travail et de l’abnégation. ✌️


J’aime bien mes chiffres, c’est toujours représentatif d’une année sportive avec ses hauts et ses bas... Cette année on n’a pas fait exactement ce qu’on a voulu mais on s’en est sorti et tous ceux qui n’ont rien lâché ont planté de bonnes graines pour 2021 ! 💪

 De mon côté ça fait : 
- Une moyenne de 1,81 h de sport par jour 🥳
- 16,38 Aller-retour Lille Marseille ! 😁
- 27,37 Everest ! 🤪
- 0 blessure ! 💪
- Des centaines de litres de sueur 💦 
- Des dizaines de bêtises racontées aux copains !😇
#strava #2020 #sport #cycling #bike #velo #cyclinglife

Le charme des sorties hivernales ! 🥶 #cycling #
Le charme des sorties hivernales ! 🥶 #cycling #sport #winter #raphafestive500 #cyclinglife #orne #normandie #balade


Test des cadeaux de Noël !🎄 
Le setup est : ✅ 
La version Race de chez @apidura est top ! C’est light, étanche, stable, j’ai pris le parti de ne pas prendre trop de capacité car plus en on a plus on en met ! Et moins on avance ! 😅🚀
#apidura #trekbikes #velo #cycling #endurance #cyclinglife #sport #winter #normandy


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