COMPEX,  PROGRAMMES,  Récupération

Massage régénérant

Massage régénérant :
–  Quand : Ce programme est là pour vous régénérer comme son nom l’indique! Vous pouvez l’utiliser plusieurs fois par jour pour optimiser le travail!
–  Objectif 1 : accélération du travail des endorphines, celles-ci aideront votre organisme à se mettre en mode “régénération”!
–  Objectif 2 : la vasodilatation induite par votre appareil entrainera une augmentation des échanges cellulaires et donc des actions de reconstruction de vos fibres!
–  Objectif 3 : certaines fréquences seront là pour détendre vos fibres et limiter les sensations de raideurs après les grosses séances ou après les bonnes journées!
– Sensations : vous deviendrez vite adepte de ce programme doux et vivifiant!
– ⏱ Temps de stimulation : 23 minutes
–  Position : celle de votre choix, celle dans laquelle vous vous sentez le mieux!
–  Intensité : le scan de vos muscles et la fonction “mi-range” travaillent pour vous! Montez progressivement jusqu’à ce que votre appareil vous indique que vous y êtes.
– Les plus : ayez soin de votre alimentation et de votre hydratation car ce sont des facteurs clés de votre régénération en parallèle du travail que fait votre Compex!

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