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  • Expérience

    Un an à côté de mes pompes!

    Victorien / 4 décembre 2017

    Se connaître c’est s’explorer. De quoi ai-je besoin? Quel est le sport que j’aime? Est-ce le sport ou les sensations? Un esprit sain dans un corps sain ça veut dire quoi? Est-ce juste…

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  • Articles,  Expérience

    De Fontainebleau à Pitres en passant par le Touquet!

    Victorien / 11 avril 2016 / Aucun commentaire

    Construire une saison n’est pas simple. Entre les courses « coups de cœur », les « balades » avec les copains et les objectifs, il faut gérer les dominantes de développement et permettre à notre de corps…

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  • Préparation,  PROGRAMMES

    La capillarisation, pour qui, quand et comment?

    Victorien / 24 mars 2016

    Préparer un objectif sportif requiert toute notre attention durant plusieurs semaines. Les derniers jours sont décisifs pour optimiser vos capacités. Et si votre Compex vous aidait à peaufiner votre préparation, est-ce possible?  …

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  • Récits de course

    Premier dossard, premières sensations!

    Victorien / 14 mars 2016

    Cela fait maintenant trois années de suite que je commence la saison de la même façon. Enfin… en accrochant le même dossard, mais avec une préparation différente à chaque fois. Cette année je…

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  • Articles,  Expérience

    Une nouvelle saison se dessine!

    Victorien / 2 mars 2016

    Cela fait un bon moment que je n’étais pas revenu vers vous pour un article, cela me manquait. La mise en place de la page Facebook de Dreatrainr m’a pris du temps, développer…

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Victorien Lanon - DreatrainR - 2021
Thème Ashe par WP Royal.