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  • COMPEX

    Le Pourquoi des : Bottes de Compression et de Récupération sans fil COMPEX AYRE !

    Victorien / 5 avril 2021

    On dit souvent qu’il faut savoir pourquoi avant de se lancer dans un achat ! Dans ma philosophie de distributeur officiel Compex, j’aime que mes clients soit conscientisé avant de réaliser leurs achats.…

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  • RECOVER

    Pourquoi on « défonce » le repas du dimanche midi?

    Victorien / 15 août 2019

    Oh le gros sujet! Loin de moi l’idée de lancer un débat ou une longue narration sur le sujet! C’est une vérité pour presque tous les sportifs, vous savez ce moment où vous…

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  • Articles

    La Fenêtre Métabolique de Récupération

    Victorien / 14 novembre 2018

    👉 Parlons de la FMR : 🤔 Fenêtre Métabolique de Récupération Après un effort, le corps doit récupérer et pour cela il met en place un processus efficace qui lui permet de reconstituer…

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  • PROGRAMMES,  Récupération

    La récupération après entrainement

    Victorien / 2 décembre 2016

    La récupération après entraînement : – Quand : dans les trois heures après votre entraînement mais le plus tôt possible est le mieux! –  ✅ Objectif 1 : provoquer une forte augmentation de votre débit…

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Victorien Lanon - DreatrainR - 2021
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