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Quand l’envie n’est plus là…
Jamais je n’aurais pensé écrire ces mots. Cela fait maintenant plus d’un mois que je n’ai pas mis le pied dans une de mes baskets. J’ai bien essayé de me trouver mille et…
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Le Vélo, un partenaire de choix!
Cela fait maintenant environ 4 ans que je pratique le vélo, pour le moment exclusivement sur route. Au début, c’était par plaisir, pour faire la balade avec mon frère et mon père. Au…
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Comment « bien » ou « mieux » vivre une blessure…
Chez tous les sportifs qui cherchent à progresser, vient un moment dans la saison ou dans l’année où le corps ne suit plus. Pour ma part, que ce soit quand je faisais de…
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Les Oméga-3
Les Oméga-3, voilà un nom qu’on entend très souvent à la télévision, dans les journaux grand public ou sportifs mais à quoi servent-ils? En quelle quantité? Et la qualité… Tout d’abord si je…
