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La Fenêtre Métabolique de Récupération
👉 Parlons de la FMR : 🤔 Fenêtre Métabolique de Récupération Après un effort, le corps doit récupérer et pour cela il met en place un processus efficace qui lui permet de reconstituer…
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L’expérience des chemins du Mont. – Partie 1 –
Après les 360 VTT de Domfront que nous devions faire ensemble, mon frère et moi, il fallait rebondir rapidement ensemble sur une échéance. En effet, William n’avait pas pu participer au UR 360…
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COMPEX® : LE PARTENAIRE IDÉAL POUR VOUS AIDER À EFFACER LES STIGMATES DE LA GROSSESSE
La grossesse est une parenthèse, le plus souvent heureuse, dans la vie d’une femme qui s’accompagne d’importantes modifications de l’organisme sous l’effet d’un profond bouleversement hormonal. Après l’accouchement, le corps doit retrouver ses…
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Un 360 d’émotions!
Un 360, c’est un tour complet en géométrie! Et adapté au VTT à la sauce domfrontaise c’est 4 fois 90 non pas degrés mais kilomètres. Je ne sais pas qui a eu cette…
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61 (ORNE) kilomètres dans la Forêt d’Écouves!
Nous sommes huit jours après la MAXIRACE mais l’heure est revenue d’accrocher un dossard. C’était anticipé, je savais que cet enchaînement était possible grâce à une grande rigueur. Par grande rigueur, je parle…