Récits de course

Parlons Dates

La constitution d’un calendrier de courses n’est jamais très simple, il faut jongler entre vie familiale, vie professionnelle et ambitions… Cette année j’ai mis vraiment du temps à me décider pour trouver cet équilibre et définir mes objectifs, mes priorités, car il faut faire des choix.

Le choix de se présenter sur une épreuve même en n’étant pas au top de sa forme, le choix de prendre des risques sur une préparation ou bien le choix de renoncer par sagesse. L’année 2014 m’a beaucoup apporté en terme de sagesse, de construction mais aussi et surtout en terme de réflexion sur la fatigue que notre corps est capable d’encaisser. Cette année, j’ai donc décidé de scruter les indicateurs de fatigue et de jongler entre phases de travail, phases d’assimilation et phases de récupération…

Voici donc la liste des courses sur lesquelles je vais m’élancer en 2015, avec plus ou moins d’ambition selon les objectifs :

– Trail des Septs Mares 23 km et 650 m de D+

– Championnat National de Cross Pompiers 10,400 km et 200 m D+ ^^ 😛

– Trail des Aiguilles Alièrmontaises 30 km et 900 m D+

– Urban Trail de Vire 15 km et 530 m D+

– Le Radicassant 110 km et 3200 m D+

– Trail du Pays de Bray 55 km et 1100 m D+

– La Galopée 28 km et 710 m D+

– Les 80 km du Mont Blanc 82 km et 7700 m de D+ -> Objectif N°1

– La TDS 119 km et 7200 m de D+ -> Objectif N°2

– La Sente des Moines 30 km et 820 m de D+

– Trail Tour du Canton 84 km et 1300 m de D+

– Trail Aventure 22 km et 400 m de D+

Je pense que l’année est suffisamment pleine, sous réserve que le corps tienne le choc!

Déjà 3 rendez-vous passés, on continue la progression jusqu’au premier objectif de la saison 2015…

Parlons Dates... ;)
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