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L’optimisation de sa digestion avant l’effort.
Le plat de pâtes 3 heures avant l’effort vous connaissez ? Moi aussi ! C’est une tradition, elle porte même un nom, la pasta party ! Ça ne se perd pas et même…
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NORMANDICAT 400 – L’exploration vélocipédique du patrimoine normand !
La question ne s’est même pas posée, j’y retourne! Où? A la NORMANDICAT, une course vélo hors norme organisée par Xavier. C’est l’aventure au sens large du terme. Un départ et une arrivée…
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Les chemins du Mont St-Michel – La Randonnée VTT
C’est toujours avec beaucoup d’excitation que je prépare une belle sortie comme les Chemins du Mont Saint Michel. Pour la deuxième année consécutive, je participe à cette doyenne. Et oui, l’an prochain, ce…
