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  • Articles,  Recettes,  Test Produits

    L’optimisation de sa digestion avant l’effort.

    Victorien / 27 janvier 2020

    Le plat de pâtes 3 heures avant l’effort vous connaissez ? Moi aussi ! C’est une tradition, elle porte même un nom, la pasta party ! Ça ne se perd pas et même…

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  • Récits de course

    400 bornes à partager!

    Victorien / 8 juin 2019

    Corentin : « – Ça doit être sympa de partager la Normandicat 400? Victorien : – On la fait ensemble? Corentin : – OK! » Voilà, comment cette histoire a commencé. Par moment, on pourrait…

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  • Expérience

    Premier Footing

    Victorien / 30 avril 2019

    Les différents défis que je me lance chaque année puisent beaucoup dans mes réserves d’énergie et le retour à un niveau de performance compétitif est long. C’est surtout l’envie de faire les choses…

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  • Articles

    La Fenêtre Métabolique de Récupération

    Victorien / 14 novembre 2018

    👉 Parlons de la FMR : 🤔 Fenêtre Métabolique de Récupération Après un effort, le corps doit récupérer et pour cela il met en place un processus efficace qui lui permet de reconstituer…

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  • MES PROJETS

    L’inconnu est excitant!

    Victorien / 25 août 2017 / Aucun commentaire

    [kad_youtube url= »https://youtu.be/BaSw7fabCEg » ]  

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Victorien Lanon - DreatrainR - 2021
Thème Ashe par WP Royal.