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Detox : Deux points de vue pour le même objectif !
« Il faut que je m’y remette ! » J’entends souvent ces mots de la part de beaucoup de sportifs. Mais selon moi, pour reprendre, il faut y aller doucement et intelligemment pour développer ce…
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Regarder devant avant de regarder derrière !
La tradition veut qu’en fin d’année on tire un bilan, on partage ses statistiques, on compare, mais cette année je change ! 2019 a été pour moi l’occasion de me reposer sur le…
