-
Musculation – Endurance de Force
Musculation – Endurance de Force :– Quand : Intégré dans un plan d’entrainement ou simplement dans votre planning de sport hebdomadaire, ce programme vous apportera de bonnes sensations. Ce programme est très intéressant en pré-fatigue…
-
Raffermir mon ventre – Gainage
Raffermir mon ventre – Gainage : – Quand : Je vous conseille d’utiliser ce programme de façon hebdomadaire si vous êtes en recherche de bien-être. Pour les personnes désireuses de performance, travaillez avec ce…
-
Le Lumbago
Lumbago : – Quand : Je vous conseille d’utiliser ce programme le plus rapidement possible après l’apparition de la douleur. Ensuite, environ 24 heures après, le programme « douleur dos » prendra le relais. – KESAKO :…