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Le Vélo, un partenaire de choix!
Cela fait maintenant environ 4 ans que je pratique le vélo, pour le moment exclusivement sur route. Au début, c’était par plaisir, pour faire la balade avec mon frère et mon père. Au…
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Une nouvelle saison se dessine!
Cela fait un bon moment que je n’étais pas revenu vers vous pour un article, cela me manquait. La mise en place de la page Facebook de Dreatrainr m’a pris du temps, développer…
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Comment « bien » ou « mieux » vivre une blessure…
Chez tous les sportifs qui cherchent à progresser, vient un moment dans la saison ou dans l’année où le corps ne suit plus. Pour ma part, que ce soit quand je faisais de…
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Une année c’est 365 jours, mais pas que!
La fin d’année est toujours propice pour jouer au jeu des chiffres, alors moi aussi comme tous les ans je me prête au jeu. Je pense qu’il ne faut pas y voir une…
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Coupure hivernale? Trêve? Ma vision des choses.
Suite à plusieurs demandes de mon entourage sur ma vision de l’entraînement, je vais vous partager ces quelques lignes afin vous expliquer ma vision des choses en terme de coupure ou de trêve.…
