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Se remettre à l’entraînement…
Se remettre à l’entraînement après un ultra Trail n’est pas chose simple, c’est pour cela que je vais partager avec vous ma reprise depuis la TDS. Après la TDS, j’ai décidé de ne…
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Les Oméga-3
Les Oméga-3, voilà un nom qu’on entend très souvent à la télévision, dans les journaux grand public ou sportifs mais à quoi servent-ils? En quelle quantité? Et la qualité… Tout d’abord si je…
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Une saison ne tourne pas toujours comme on l’avait prévue…
La saison 2015, je m’étais fixé deux objectifs, tout d’abord les 80 km du Mont Blanc et ensuite la TDS. Une fois mon premier objectif atteint, il me semblait important de faire un…
